Все тайны в деле выбора матраса

Сон – это лучший отдых для человека. Но полноценный сон возможен только на хорошем ортопедическом матрасе.
Что такое хороший матрас форум может подсказать, и уже на основании сведений, полученных на специализированных форумах, можно делать выводы и подбирать правильный матрас.
Ортопедия — состоит из двух слов, ortos — прямой и pedia — воспитание. То есть «воспитываем» спину быть всегда ровной и прямой.
Матрасы, которые относятся к категории ортопедических, позволяют спине оставаться прямой в течение всего времени сна. Тело располагается так, как это для него наиболее физиологично и удобно. Если матрас неправильный или слишком мягкий, то человек с высокой массой тела просто продавит его посередине. Как следствие, он будет спать в согнутом положении, что плохо сказывается на состоянии позвоночника. Если же масса тела, напротив, недостаточная, а матрас слишком жесткий, то позвоночник тоже будет испытывать дискомфорт и выгибаться.

Существует ряд параметров, по которым нужно и можно выбирать ортопедический матрас.
Обязательно нужно сопоставлять физические данные человека со свойствами матраса.
Это, в частности:
— биологический возраст человека;
— вес в килограммах; если матрас предназначен для двоих, нужно учитывать вес обоих и, конечно, разницу в весе между ними;
— активность человека в течение дня;
— наличие/отсутствие болевых синдромов в области шеи и позвоночника;
— пожелания человека по степени комфорта, потому как анатомия у всех разная;
Возраст очень влияет на выбор матраса, молодым людям нужен более жесткий матрас, так как позвоночник еще формируется. Чем возраст больше, тем мягче должен быть матрас.
Нужно основательно подходить к выбору ортопедического матраса, ведь отдыхать нужно с комфортом – это залог здоровья спины и организма в целом.

 
Статья прочитана 184 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 


Последние Твитты

Loading

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

Тел.      

Skype  

ICQ